어른아이 꼼의 이야기

목차 * 손가락 마디 통증 운동이 원인인 경우 * 통증의 원인 * 결론 손가락 마디 통증의 원인과 증상 손가락 마디 통증은 많은 사람들이 겪는 공통된 증상입니다. 손가락 마디 통증의 원인과 증상은 다양하며, 간단한 염좌부터 심각한 관절염까지 다양한 질환의 증거일 수 있습니다. 이 글에서는 손가락 마디 통증의 원인과 증상 5가지를 알아보고, 어떻게 예방하고 치료할 수 있는지 알아보겠습니다. * 손가락 마디 통증 운동이 원인인 경우 과한 사용, 염좌로부터 통증 염좌 염좌란 손가락 마디를 너무 강하게 비틀거나 누르거나 끌어당겨서 인대나 연골이 손상되는 것을 말합니다. 염좌는 스포츠나 일상생활에서 자주 발생할 수 있으며, 손가락 마디에 붓기, 통증, 멍, 열감 등이 나타납니다. 염좌는 보통 가벼운 경우가 많으며..

목차 * 왼쪽 옆구리 아픈 이유 4가지 * 남자 왼쪽 옆구리 통증, 여자 왼쪽 옆구리 통증 * 결론 왼쪽 옆구리 통증 위험 왼쪽 옆구리 통증이란 무엇일까요? 왼쪽 옆구리 통증은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 근육 경련, 신장 결석, 위궤양, 심장병, 폐렴 등이 있습니다. 왼쪽 옆구리 통증의 정도와 증상은 원인에 따라 다르며, 때로는 급성이거나 만성적일 수 있습니다. 왼쪽 옆구리 통증을 겪는 경우, 다음과 같은 조치를 취해보세요. * 왼쪽 옆구리 아픈 이유 4가지 큰 병일 수 있다? - 통증 부위에 따뜻한 찜질팩을 올려놓거나 부드럽게 마사지해 줍니다. 이는 근육의 긴장을 풀어주고 혈액 순환을 돕습니다. 찜질과 마사지 후 통증이 가라앉지 않고 통증이 심하면 4가지 위험이 있습니다. - 통..

목차 * 발목 접질렀을때 증상 * 발목 접질렀을때 대처 방법 * 결론 발목 접질렀을 때 확인해야할 증상과 대처 방법 발목 접질렀을때 증상 및 대처 방법 발목 접질렀을 때는 어떤 증상이 나타나는지, 그리고 어떻게 대처해야 하는지 알아보겠습니다. 발목 접질렀을 때의 증상은 다음과 같습니다. * 발목 접지른 경우 증상 4가지 증상이 중요한 이유 - 발목 부위에 통증이 있습니다. 통증의 정도는 접질린 정도와 개인의 참을성에 따라 다릅니다. - 발목 부위에 부어오르거나 멍이 들 수 있습니다. 부기는 접질린 정도와 시간에 따라 변화합니다. - 발목 부위에 열이 나거나 붉어질 수 있습니다. 염증이 생기면서 혈액 순환이 빨라지기 때문입니다. - 발목을 움직이거나 짓밟으면 통증이 심해집니다. 인대나 연골이 손상되었을 가..

1. 희토류의 중요성 희토류는 그 이름에서 알 수 있듯이 지구상에서 찾기 어려운 원소들을 말합니다. 이들은 전자산업에서부터 방위산업에 이르기까지 다양한 분야에서 필수적으로 사용되고 있습니다. 특히, 첨단 기술의 발전에 따라 희토류에 대한 수요는 점점 더 증가하고 있습니다. 2. 희토류 관련주와 전략적 자원 희토류를 채굴하고 가공하는 기업들은 이러한 상황에서 큰 이익을 볼 수 있습니다. 이들 기업의 주식, 즉 '희토류 관련주’는 투자자들 사이에서 주목받는 자산이 되었습니다. 특히, 희토류는 전략적 자원으로 분류되기 때문에, 이에 대한 투자는 국가의 안보와도 직결된 문제입니다. 3. 무기산업과 희토류 무기산업은 희토류가 가장 많이 사용되는 분야 중 하나입니다. 예를 들어, 미사일, 전투기, 잠수함 등의 제조..

9월1일~10월20일 기준 대성에너지 주가 50% 상승 지에스이 주가 46% 상승 유가 상승 테마 중동 전쟁 테마 중동 전쟁의 경우 유가 상승과 함께 가스 가격의 상승이 동반된다. 또한, 미국의 원유재고 감소에 따른 에너지 관련주가 부각된다. 유가와 가스 중에서 흥구석유가 테마로 주가 상승이 가파르게 움직인다. 미국의 천연가스 재고량은 증가하는 추세이며, 미국의 원유재고량은 감소하는 추세이다. 지금 유가 상승의 주요 원인은 중동 전쟁이다. 대성에너지: 도시가스 제조 및 공급업을 영위하고 있다. 천연가스를 공급받아 취사용, 난방용, 냉난방공조용, 영업용, 및 산업용 도시가스를 공급하고 시내버스 등의 연료공급을위한 충전소를 운영하고 있다. 지에스이: 도시가스 공급사업을 주력으로 영위하고 있다 한국가스공사의 ..

석유관련주 주가 비교 9월 1일 ~10월 22일 흥구석유 주가 181% 상승 한국ANKOR유전 주가 16% 하락 중앙에너비스 51% 상승 한국석유 66% 상승 중동전쟁 대장주 흥구석유 확전 되는 흐름을 보이고 있습니다. 헤즈볼라와 이스라엘의 갈등이 고조되면서 유가에 상승압력을 넣을 거 같습니다. 흥구석유: 석유 도소매 판매업체로, 이스라엘과 팔레스타인 무장정파 하마스의 갈등 속에서 극심한 변동성을 나타내고 있습니다. 최근에는 이스라엘과 팔레스타인 간의 무력 충돌이 국제 석유 시장의 최대 이슈가 되면서 주가가 급등하였습니다. 중앙에너비스: 이스라엘과 팔레스타인 간의 무력 충돌이 장기화되면서 국제유가가 고공행진을 이어가고 있습니다. 원유 수요가 증가할 것이라는 전망도 나오면서 중앙에너비스 등 관련주에 장중 ..

히비스커스차 효능과 부작용 * 하비스커스차 효능 건강에 도움되는 카페인 없는 차 히비스커스는 그 아름다운 꽃으로 잘 알려져 있지만, 그것의 건강에 대한 놀라운 이점은 그것을 단지 눈을 즐겁게 하는 것 이상의 가치를 부여합니다. 이 글에서는 히비스커스의 주요 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 혈압 조절 히비스커스는 고혈압을 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 많은 연구 결과가 히비스커스가 혈압을 낮추는 데 효과적이라는 것을 보여주었습니다. 이 꽃에 들어 있는 성분이 혈관을 확장시켜 혈액 순환을 돕습니다. 2. 콜레스테롤 관리 히비스커스는 콜레스테롤 수치를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 꽃에는 다량의 항산화 성분이 들어 있으며, 이 성분들이 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움이 됩니다. 3..

목차 * 초란의 영양소와 효능 * 초란 먹는 법 달걀 초란의 효능 초란은 암탉이 처음으로 낳은 계란을 의미하는 식품입니다. 초란의 효능에 대해 알아보고, 그것이 우리의 건강에 어떻게 도움이 되는지 설명하겠습니다. * 초란의 영양소와 효능 완전식품에 가까운 달걀 1. 눈 건강 초란에는 비타민 E군, 카로티노이드 등이 다른 달걀보다 특히 많이 함유되어 있습니다. 이들은 항산화 식품으로서 달걀의 가치를 더욱 부가시키는 영양소로, 루테인 성분과 지아잔틴은 고령화로 인해 발생하는 신경 장애나 시력 저하를 일으키게 되는 황반변성 예방에도 효과적입니다. 2. 체중조절 초란 1구에 75kcal 내외로, 열량은 낮고 단백질은 높습니다. 이는 고단백 저칼로리식품으로, 운동을 하거나 체중조절에 신경 쓰는 분들이 즐겨 먹으면..

목차 * 크릴오일이란? * 크릴오일의 효능 * 크린오일 부작용 및 주의사항 크릴오일의 놀라운 효능대제목 크릴오일의 놀라운 효능 크릴오일은 건강에 좋은 영양소로 알려져 있습니다. 이 글에서는 크릴오일의 효능에 대해 자세히 알아보겠습니다. * 크릴오일이란? 작은 갑각류 크릴오일은 ‘크릴 (krill)’이라는 아주 작은 갑각류에서 추출한 오일입니다. 크릴은 새우가 아니지만 생김새가 새우와 비슷하여 우리나라에서는 대개 ‘크릴새우’라 부릅니다. 이 크릴은 먹이 사슬의 맨 아래에서 식물성 플랑크톤과 미세 해조류를 먹기 때문에 무공해 식품으로 알려졌습니다. * 크린오일의 효능 염증에 효과적인 영양제 그 중 몇 가지를 살펴보겠습니다. 강력한 소염 성분: 크릴오일에는 강력한 소염 성분이 있습니다. 이로 인해 다양한 염증..

목차 * 고구마줄기의 영양소 * 고구마 줄기의 효능 * 고구마 순 요리법 건강에 좋은 고구마줄기 효능 고구마는 뿌리부터 줄기와 이파리까지 모두 섭취할 수 있는 구황작물이다. 줄기 부분은 고구마 줄기, 고구마 순이라 부른다. 고구마 순은 7월부터 9월이 제철로 영양소가 풍부하고 식감이 부드러워 볶음, 나물, 무침, 김치, 장아찌 등 여름철 반찬으로 활용된다. * 고구마줄기의 영양소 고구마 보다 많은 영양소를 갖고 있다? 고구마줄기의 영양소 고구마 순은 고구마보다 많은 비타민C 성분과 우유 10배 이상의 칼슘과 미네랄, 각종 비타민, 단백질, 아연, 인, 클로로겐산, 카로틴, 섬유질 등 질 좋은 영양소를 풍부하게 함유하고 있다. * 고구마 줄기의 효능 좋은 건 다 있다? 항암효과 고구마 순에 베타카로틴, 클..